Affiche – T Shirt – Collier – Étagère – Suspension
Rien de bien folichon pour cette sélection mais encore de jolies choses, notamment cette suspension faite de bouts de verre colorés que je trouve vraiment jolie, au soleil ça doit être sublime !
Passez une bonne fin de dimanche et à demain pour le Draw on Monday !
Vaisselle – broche – pochette – gobelets – ours – veilleuse
Je suis sûre que cette nouvelle sélection Etsy va vous plaire, je l’ai faite toute douce pour la rentrée et puis, regardez cette vaisselle pour enfants ! On ne devrait pas s’interdire d’aller acheter des choses pour enfants pour soi-même (la preuve, chaque année je m’achète un manteau chez Zara Kids, c’est mon petit plaisir annuel).
Passez une excellente fin de week-end, la semaine qui arrive sera exclusivement faite de billets-voyage :)
Vous n’êtes sûrement pas passés à côté, les jus et le manger sain (ou healthy pour se faire comprendre de tous) sont à la mode. De mon point de vue, c’est une bonne chose, manger sain ne peut nous faire que du bien tant que cela ne devient pas une obsession et que les personnes ne deviennent pas orthorexiques. Avoir une bonne alimentation ne peut être source que de bonnes choses, à la fois pour votre corps à proprement parler que pour votre propre bien-être. Selon moi, il est important de faire attention à ce que l’on mange mais ça ne doit pas devenir une contrainte, quelque chose à suivre à tout prix si ce n’est pas ce que vous souhaitez vraiment. L’alimentation peut être un sujet compliqué et je pense vraiment que l’on doit avant tout se faire plaisir pour ne pas arriver à l’heure du repas angoissé parce que l’on sait que ce sera un moment désagréable.
Très récemment j’ai été contactée pour que l’on me parle d’Uzuma, une marque hollandaise qui ne propose que des jus qui ont comme particularité d’avoir une extraction lente dans le but d’être chargés en vitamines, enzymes et composés essentiels pour un style de vie sain. Les jus sont donc savoureux et sains, idéaux donc pour être dégustés avec plaisir et sans contrainte.
Chaque bouteille est composée avec soin à base de fruits et légumes dans le but d’obtenir un kilogramme de fruits et légumes dans une bouteille de 250ml. C’est je trouve une excellente idée puisque clairement, 250ml de jus ce n’est pas la mer à boire (loin de là) et c’est très facile à ingérer à n’importe quel moment de la journée. La mise en bouteille est également différente puisqu’elles ne sont pas pasteurisées à chaud dans le but de ne pas leur faire perdre de nutriments mais aussi leur apparence. Le traitement des bouteilles est fait à haute pression et à froid dans le but de leur allonger la durée de vie mais aussi de préserver le goût pur de chaque fruit ou légume ainsi que de préserver les bienfaits de chaque bouteille.
Ce que je reproche parfois à ce type de programmes c’est que l’on n’est pas accompagné et que l’on ne sait pas trop comment faire la cure puisque chaque personne est différente et que pour chaque personne différente il y a également un besoin différent. Que l’on veuille perdre du poids, en prendre ou tout simplement avoir des collations saines, la cure ne sera donc pas à faire de la même façon et c’est un point que j’ai beaucoup apprécié chez Uzuma puisqu’ils vous proposent un programme différent pour chaque type de profil.
Ainsi vous pourrez suivre selon votre profil :
– le programme Detox, qui comme son nom l’indique est un programme destiné à vous « remettrez à zéro » en vous proposant 7 bouteilles par jour pendant une semaine ;
– le programme Slim destiné aux personnes en fort surpoids avec de nouveau 7 bouteilles par jour pour 1 semaine ainsi que 2 litres d’eau ;
– le programme Steady pour les personnes en léger surpoids avec 4 bouteilles par jour pendant une semaine associé à de l’eau et à un repas équilibré ;
– le programme Fit pour les personnes ayant un poids « normal » ou bien en souspoids et voulant bénéficier des apports des jus, avec 2 bouteilles par jour associées à vos 3 repas quotidiens ainsi que 2 litres d’eau .
Je trouve ces programmes plutôt complets et pour une fois je ne me sens pas lésée et je vais du coup pouvoir avoir un vrai avis en suivant un programme qui me correspond.
Dans votre colis, en plus des bouteilles vous trouverez 4 grandes feuilles présentant les 4 programmes disponibles. C’est tout bête mais c’est je trouve une excellente idée, vous pouvez du coup accrocher le programme de votre choix dans votre cuisine et être certain de savoir comment le faire au mieux puisque chaque jour est noté avec le type de jus à boire et à quelle heure. Chaque matin, je regardais du coup quel jus je devais boire pour la journée en jetant un œil à la feuille accrochée, au delà du gain de temps, c’est une manière de rendre la cure un peu plus ludique.
Les jus sont assez diversifiés et c’est ça que j’ai principalement apprécié. Il y en aura forcément un ou deux que vous préfèrerez plus que les autres bien entendu mais dans l’ensemble je les ais trouvés tous bons. Les jus verts peuvent faire peur, car il en existe qui sont assez mauvais et pas très bien équilibrés mais je n’ai eu aucun soucis avec ceux-là. Ils sont très bien formulés, les saveurs sont équilibrées et au final, aucune difficulté à les boire alors qu’ils peuvent paraître moins bons que les autres. Chaque jus se boit donc très facilement, la quantité est parfaite et bien frais, je les ai beaucoup appréciés.
Mon préféré reste néanmoins le jus Rise, un mélange de carottes, granny smith, ananas, orange et citron, un jus très facile à boire et vraiment délicieux que je referai moi-même avec plaisir !
Au final, qu’est-ce que j’ai pensé de ce programme ? Ayant fait le programme Fit, j’ai apprécié le fait de n’avoir que 2 jus à boire chaque jour. Ce n’est vraiment pas contraignant et puisque j’étais en vacances à ce moment là c’était encore plus simple : un à 11h avant le repas du midi et pendant mon petit déjeuner si je ne l’avais pas pris plus tôt puis un à 14h en attendant le goûter. Un programme léger qui donne envie de s’y tenir ! Vous pourriez même laisser vos bouteilles au frais jusqu’à ce que vous partiez de chez vous et les prendre dans votre sac, leur petite contenance les rend faciles à transporter et ça, c’est un point positif en plus. Quant aux jus, on pourrait penser que certains ne sont pas spécialement bons et pourtant non, pas du tout ! Je déteste vraiment les brocolis et les épinards et par exemple, le jus Karma en contient et il s’est avéré vraiment très bon. Les jus verts comme je l’ai dit plus haut peuvent toujours faire un peu peur de par leur composition moins habituelles que ce que l’on peut avoir l’occasion de boire mais ils passent cependant très bien. Ils sont certes plus déroutants mais vraiment pas mauvais.
C’était au final une très bonne expérience et si vous recherchez un programme de jus à faire, je trouve que celui-ci est plutôt complet.
Vous aurez toutes les informations complémentaires directement sur leur site.
Si vous souhaitez en savoir plus à propos de leurs programmes, une page complète vous dira tout ce dont vous avez besoin de savoir.
Que pensez-vous de ce type de cure ? Seriez-vous tenté ?
*Produit envoyé par la marque
Très récemment j’ai eu l’occasion de pouvoir créer mon propre livre photo et puisque j’avais une liberté totale quant au thème et au format, après réflexion, j’ai eu envie de créer un livre regroupant la plupart des recettes que j’ai pu publier sur le blog. C’est toujours quelque chose que j’ai eu envie de faire pour les retrouver sur papier en plus de les avoir sur le blog, j’aime beaucoup avoir des livres de recettes alors pourquoi pas avoir le mien en plus dans ma bibliothèque ? En postant une photo sur Instagram et sur Facebook lorsque je l’ai reçu j’ai eu l’impression que beaucoup d’entre vous pensait que ce livre là allait être tiré en plusieurs exemplaires pour être vendu. J’ai le regret de vous annoncer que non, c’est un exemplaire unique. (cependant si j’ai un jour l’occasion de pouvoir publier un livre sachez que vous en serez évidemment informé !)
J’ai donc utilisé le site appelé Mon Livre Photo Cewe. Contrairement à plusieurs autres sites d’impression, celui-ci ne propose donc que des livres à créer vous-même. Il existe beaucoup de choix quant au papier (selon que vous le vouliez mat, brillant, de qualité supérieure, etc…) et de formats (A4, carré…). Il existe à ce jour 9 formats de livre, 5 types de papier mais aussi 8 couvertures différentes. De quoi avoir un livre vraiment à votre goût et à votre image si vous prenez votre temps pour le personnaliser au maximum.
Pour créer le livre, il vous faudra télécharger un petit logiciel de mise en forme disponible pour PC, Mac (et Linux également il me semble). Ensuite, c’est assez simple, le plus compliqué sera de trouver la mise en page que vous souhaitez faire. Vous pouvez créer des zones de texte, des zones d’images, utiliser vos propres typographies, en bref complètement personnaliser votre livre pour avoir quelque chose qui ressemble vraiment à votre idée de départ.
J’ai trouvé qu’au niveau du texte il était parfois un peu difficile de le modifier, j’ignore comment expliquer ça mais la barre de frappe était parfois décalée lorsque je voulais supprimer un mot et il supprimait du coup à environ 3 ou 4 caractères de distance. Peut-être que je n’ai juste pas eu de chance à ce moment là mais à part ce problème là, j’ai trouvé que le logiciel s’utilisait vraiment facilement. Il y a assez d’outils pour créer des zones correspondant à ce que vous souhaitez y insérer et même si vous n’êtes pas familier des logiciels de PAO habituels, en tâtonnant un peu vous devriez rapidement comprendre comment il fonctionne.
J’ai choisi d’utiliser la page de gauche pour la recette en elle-même et la page de droite pour y insérer 2 photos à chaque fois. La mise en page est du coup extrêmement simple mais je souhaitais avoir quelque chose de sobre.
Pour créer un livre sous la même forme que le mien, il vous faudra choisir le format A4 portrait ainsi que la papier mat Premium. Pour 26 pages, le tout revient à 34,95€ mais si vous souhaitez y ajouter 8 pages supplémentaires il vous faudra payer un supplément de 7€.
Vous pourrez retrouver des témoignages et des idées de livres photos directement sur leur blog.
Carnet – Studs – Sticker – Bougeoir – Collier – Plumes
La magie des articles pré-publiés fait que vous avez tout de même la sélection Etsy hebdomadaire aujourd’hui.
J’espère que tout va bien de votre côté, que la reprise des cours/du boulot s’est bien passée ? Dites vous que Noël approche et tout ira mieux ! :)
Passez une bonne fin de dimanche et à très vite, je suis de retour bientôt ;)
Florence 32 ans — Montréal
Graphiste - Illustratrice, blogueuse veggie, lifestyle & humeurs
Ici je vous parle de tout : je vous raconte mes voyages, mon quotidien,
mes recettes, ma vie au Canada... tout ce qui constitue mes journées en bref !
