Comprendre ses étiquettes – Mode d’Emploi

Aujourd’hui, j’ai eu envie de vous parler du monde ténébreux qu’est la nomenclature présente sur tous les produits cosmétiques que vous utilisez et sur leurs étiquettes. On en parle beaucoup, et vous n’êtes pas au courant de ce phénomène, je vais aujourd’hui vous en apprendre (je l’espère) un peu plus. Vickie en avait un peu parlé il y a quelques mois et je lui avais demandé si ça la dérangeait si je faisais également un article à ce propos, du coup je vous invite à aller lire ce qu’elle a déjà pu en dire.

Cette diabolisation des ingrédients présents dans les produits que vous utilisez au quotidien est réelle. Certes, énormément de ces ingrédients sont reconnus comme étant nocifs, voire toxiques. Mais il ne faut pas être effrayé et se dire que vous allez forcément être malade. La peur n’évite pas le danger et ces composants sont nocifs, certes, mais ils sont présents en petite dose, vous ne risquez donc pas grand chose tant que vous ne les absorbez pas en grande quantité. Néanmoins, ils sont pointés du doigt, et comme beaucoup de personnes je pense, j’ai eu envie de faire attention moi aussi et de savoir ce qu’il y a dans ce que j’utilise pour les diminuer au maximum ou au moins pour être au courant. Je vais donc vous parler de ces principaux composants, de leurs effets potentiels et de la façon dont vous pouvez les reconnaître. J’ai essayé de rédiger cet article de la manière la plus simple possible, puisque c’est déjà un sujet compliqué et plein d’informations, j’espère qu’il vous permettra de mieux comprendre ce que vous utilisez, si vous avez des informations que j’aurai omises, n’hésitez pas à m’en faire part dans les commentaires pour que je puisse les rajouter à ce billet. Cependant, vous trouverez bien plus d’informations sur internet, je suis loin d’être calée sur le sujet et je vous donnerai quelques liens en fin de billet pour vous permettre d’aller avoir plus d’informations à ce propos si vous souhaitez en savoir un peu plus encore.

Connue sous le nom d’INCI (pour International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, ou Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques), elle est là pour obliger les fabricants à spécifier sur tous les emballages, en Europe en tout cas, elle est obligatoire. Ainsi, sur chaque produit que vous achèterez vous pourrez avoir la possibilité de connaître tout ce qui le compose, le premier ingrédient indiqué étant celui le plus présent, le dernier étant le plus faible. Néanmoins, tout en sachant quel ingrédient est le plus important, nous ne pouvons pas savoir en quelle quantité, et c’est là que la faille de l’INCI se trouve.

Ils se terminent par -siloxane ou bien -cone, tels que Dimethicone, Phenyl trimethicone, etc…

Les silicones sont des composés qui sont appréciés ou non mais qui ne représentent pas tant de danger en tant que tels, à part pour leur biodégradabilité dans l’environnement qui est assez problématique puisque inexistante.

Les silicones sont présents dans les cosmétiques uniquement dans un but « esthétique ». Ils permettent de flouter vos pores, de rendre plus brillants vos cheveux et au final, de créer une couche supplémentaire entre votre peau/vos cheveux et l’air. Cependant c’est pour cette raison qu’ils sont de moins en moins appréciés. Selon les personnes les silicones seront tolérés différemment. Ils finissent par obstruer vos pores, accélérer la production de sébum et rendre à terme votre peau plus grasse. Du côté des cheveux, l’utilisation continue de silicones finie par les alourdir et rend le cuir chevelu également plus gras.

L’idéal serait donc d’utiliser des cosmétiques sans silicones, puisque même s’il faut une période d’adaptation où vous verrez vos cheveux un peu moins beaux, ou votre peau sera plus grasse, au final, vous vous apercevrez vite que ce n’était qu’une barrière qui cachait des problèmes et en ayant une routine pour vos cheveux par exemple sans silicones, ils redeviendront bien vite aussi beaux qu’avant et sans aucun problèmes (ou presque mais ça n’a rien à voir).

Cependant, si vous souhaitez continuer d’utiliser des produits qui en contiennent (une crème de jour par exemple), prenez soin de bien nettoyer votre peau le soir pour enlever le maximum de résidus, c’est le minimum que vous puissiez faire puisque les silicones sont en plus plutôt résistants à l’eau.

On en entend de plus en plus parler et pour cause : les parabens sont des conservateurs qui pourraient provoquer des allergies. Présents à la fois dans les cosmétiques mais également dans certains produits alimentaires, on tend à les supprimer ou à les remplacer par des conservateurs plus naturels. Au delà des allergies, on les soupçonne également de créer des dérèglement endocriniens, voire d’encourager l’apparition de tumeurs au sein. Le lien n’a toutefois pas été prouvé cependant il a été montré que ces composés sont métabolisés, donc intégrés par l’organisme.

Si vous vous penchez un peu sur la liste des ingrédients présents sur vos produits, vous pourrez remarquer que l’on voit souvent quatre types de parabens différents. Deux sont à éviter (le butylparaben et l’isobutylparaben) et deux sont plus ou moins acceptables (le méthylparaben et l’éthylparaben).

Les PEG ne posent pas véritablement problème mais c’est leur fabrication qui pourrait les rendre dangereux puisque c’est un composant éthoxylé qui permet d’avoir de fortes propriétés nettoyantes (voire SLS en dessous). C’est un processus qui implique l’utilisation d’un gaz inflammable, très toxique et réactif mais également cancérigène. Aucunes traces de ce gaz ne doivent normalement être retrouvées dans le produit fini cependant l’une des molécules présente à terme (le dioxane) est irritante et soupçonnée d’être cancérigène.

On peut le reconnaître notamment par ce terme (+ des chiffres) PolyEthyleneGlycol mais un bon nombre de composants font partie de cette catégorisation et notamment les SLS.
Cependant je vous renvoie à ce lien qui saura bien mieux vous expliquer ce qu’il en est avec notamment une liste des PEG/PPG répertoriés.

Les SLS (ou SLES) sont présents très régulièrement et notamment dans les savons, gels douche, shampoings et autres produits nettoyants de ce type. C’est un agent moussant et tensio-actif qui permet de disperser les corps gras dans l’eau, donc de faire mousser votre produit (et vous faire croire que votre produit nettoie). Cependant, au delà de mousser, ils vont aussi vous agresser la peau et finir par l’assécher tout en irritant votre cuir chevelu. Il peut à terme détruire le film de protection de votre peau, et donc l’exposer à des agressions et vous exposer à diverses maladies.

Présent dans votre lessive, votre liquide vaisselle mais est également utilisé par les mécaniciens pour nettoyer les moteurs de voiture, c’est dire à quel point il est puissant.

C’est sûrement l’un des composant qui peut être le plus facilement supprimé de votre routine puisqu’il se reconnait facilement, il est écrit sous le nom de Sodium Laureth/Lauryl Sulfate (le second étant bien plus agressif) sur votre liste d’ingrédients.

Enfin, tout comme les parabens, les SLS sont absorbés par l’organisme et peuvent à terme perturber votre système hormonal.

Pour finir, le parfum est l’un des composants les plus vicieux qui existe. Pourquoi ? Tout simplement parce que l’on ne sait pas ce que c’est dans chaque produit et que l’on ne sait pas non plus en quelle quantité se trouve ce qui le compose. Est-ce un parfum naturel ou de synthèse ? On l’ignore et c’est pour cette raison qu’il est difficile d’en connaître réellement sa provenance. Toutefois si le parfum fait partie des derniers composants, ne vous inquiétez pas trop puisqu’il sera présent en faible quantité.

En espérant que ce billet vous en aura appris un peu plus sur ces composés dont on entend souvent parler, n’hésitez pas à apporter des précisions si vous les jugez nécessaires, je me ferai un plaisir de le compléter.