Aujourd’hui j’ai eu envie de vous proposer une recette rapide pour un smoothie absolument délicieux. C’est quelque chose que je trouve plutôt chouette : vous proposer des petits articles pour des recettes très simples à faire de ce genre, qu’en pensez-vous ?
Pour deux verres de smoothie ou un gros contenant type Mason Jar (ça fait un peu cliché-blogueuse de boire un smoothie dans un Mason Jar mais sincèrement, c’est bien plus gros qu’un verre classique et lorsque je travaille, je n’ai du coup pas peur de tout renverser et je peux boire à la paille tout en vacant à mes occupations), vous aurez besoin d’une banane entière, d’une grosse poignée de framboises (personnellement j’ai toujours des fruits surgelés chez moi, c’est pratique et ils permettent d’en consommer à n’importe quelle saison), d’un verre de lait d’amande ainsi qu’une cuillère à soupe de purée d’amande. Cette association amande/fruits, outre le fait que je puisse adorer ça, rend le mélange très doux, sucré naturellement et surtout plutôt consistant sans pour autant trop peser dans votre estomac contrairement à du lait de vache qui peut faire un peu mal parfois.
Il vous suffit de tout mixer ensemble et vous obtiendrez un smoothie onctueux mais pas trop épais, idéal pour un encas en pleine journée ou même comme smoothie de petit-déjeuner. La purée d’amande est optionnelle mais je trouve qu’elle apporte une texture en plus et un petit goût sucré vraiment parfait.
C’est parfait pour le printemps ! Je n’ai pas de framboises dans mon frigo, mais je testerai ta recette dès que j’en aurai !
Bonne journée :)
Merci pour ce bel instant de détente. Les photos sont tops et donnent vraiment envie :)
Je n’ai pas de blender…dommage parce ta recette de smoothie me donne l’eau à la bouche, surtout en cette période de printemps! ! ;-)
Mioum, amande et framboise vont bien ensemble :) Ce matin c’était plus acidulé chez moi : pamplemousse, orange et banane (et lait végétal)
Miam, ça à l’air vraiment délicieux ! :)
Génial cette recette simple et rapide, je note :D !
Merci :3
Bisouuus ♥
Coucou! :)
C’est rigolo, je fais exactement le même smoothie quand j’ai un petit creux et que ce n’est pas l’heure de manger! =). Comme quoi, tu commences à déteindre sur moi! =p Je ne peux que adhérer à ta recette du coup (et moi qui avait commencer à écrire un article sur mes recettes de Smoothies! xD )
Bisous, bisous
Clem
Les smoothies, c’est le genre de boisson auxquelles je ne pense jamais. Mais cette petite recette me met l’eau à la bouche. Il me tarde de la tester.
Uuuuuuh ça me fait tellement envie depuis la chine ! Les fruits ont pas le même goût, je maaaaaanque de smoothies!
Quelle bonne idée cette recette !
Il faut vraiment que j’achète quelques fruits surgelés. Je n’en ai jamais, mais à voir tous ces smoothies de fruits rouges qui inondent déjà la toile, ça me fait très très envie !!
Super idée ! Ta recette est très sympa, ça change de ce que j’ai l’habitude de faire, avec le lait et la purée d’amande ça doit donner un petit goût original ! Je testerai ça très bientôt je pense :)
Coucou ! Merci pour cette recette de smoothie :-) Je l’ai testée tout à l’heure, un régal ! Par contre j’ai mis un petit verre de lait d’amandes pour que ce ne soit pas trop liquide car ma banane était petite. C’était délicieux, légèrement sucré, avec le côté acidulé de la framboise qui apporte une fraîcheur à la recette. Miam ! Par contre moi la purée d’amandes, je ne l’ai pas trop sentie ^^ mais j’aime ça donc j’en mets ;-)
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Des bisous
Ps: j’adore ton « Jar » ! où l’as tu trouvé ??
Super bonne idée moi qui cherchais des smoothies bons et pas trop farfelus (on voit des trucs de fous parfois sur les blogs ahah). Je vais tester, j’aime bien trouver des recettes simples comme ça, on a pas la flemme de les réaliser du coup :)